Audio Startseite
Datenschutz
Impressum
Yoga-Trinity Hauptseite
hatha yoga trinity
Yoga Audiosequenzen
„Sonnenenergie"
Sonnenenergie - Meditationsübung
Your browser does not support the audio element -
mp3-datei
.
Audiosequenzen - Auswahl
Asana - Kriya
Bewegungssequenzen
▼
Lebendiges Gleichgewicht 25-30 Min.
Entfaltung / Frühling 15-20 Min.
Morgensequenz mit Samkalpa 25-30 Min.
Morgensequenz mit Samkalpa II 20-25 Min.
Abendsequenz mit Samkalpa 35-40 Min.
Himmel und Erde 25-30 Min.
Erdnahe Rückensequenz 30-35 Min.
x
Pranayama -
Meditation
Atem- & Meditationsübungen
▼
Raum der Stille ca. 12 Min.
Atem Meditation ca. 10 Min.
Sonnenenergie ca. 7 Min.
Farbräume ca. 25 Min.
Nährende Erdenergie ca. 12 Min.
Nadi Shodana ca. 5 Min.
Sukha Pranayama ca. 4 Min.
Alapa Bhastrika ca. 2 Min.
x
